1、早餐是面包配麦片和牛奶混冲的蛋白粉以及小麦胚芽软胶囊、蓝莓β-胡萝卜素胶囊、维B、维C等营养品可以吗？准备长期吃，不行的话帮忙推荐几款简单方便做的早餐吧~
2、午饭晚饭都是早上做的，吃的时候都用微波炉加热，知道这样不好但别无他法…请推荐几款适合微波炉加热的午餐和晚餐吧~
多吃营养品会破坏孩子对正常食物营养的吸收。
真正建议还是让孩子多吃一些天然的食物，而不是被再加工的食物，直接吸收食物中的营养物质。也不容易养成偏食的毛病。
近视是用眼的习惯的问题，长期对着电脑、游戏机、或不健康的阅读习惯，这些都可以导致近视。可适当补充一些vA或或含胡萝卜素较多的食物-胡萝卜等等
