个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
近视眼怎样恢复视力?
平时注意不要疲劳用眼,一般是2-4个小时就要休息30分钟左右,最好做一些眼保操,平时加强一些饮食营养,补充一些维生素A,B.B1.B2.鱼肝油,多吃一些豆质食品,也要注意身体的锻炼如晨练。如果经济条件好的话,可以选择一些纯中药的产品配合眼部按摩也能起到和预防视力下降的!也可以喝郑九味瞳仁茶清肝明目,清热去火,护眼明目。