感觉生活的很压抑怎么办?
感觉生活的很压抑怎么办?!
要会解压,多运动,培养一个爱好,去享受生活。
每个人都会遇到一些烦心事,每个人活着都不容易,关键是有一颗平常心、感恩心、宽容心。你可以抽出一些时间去外出旅行一次,放松一下心态,或者看看一些明理的书籍或是听听轻快的音乐,没事儿的时候流连几次电影院,保持一个快乐的心态 求好评,万分感激亲
到空旷的草地上大声的吼出来
压抑,就是一种心理上的不快乐,就是一种郁闷和孤独。 心情不好,就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。 你要只是闷,就可以找一些自己喜好的东西,或者出去看看。
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问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>