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腰椎间盘突出能否吊单杠锻炼?
中医(我)对你的情况认识有特殊性,“腰肌劳损”,气血亏虚证,局部气滞血瘀.中药结合针灸,适度推拿,效果是非常明显的.你还需坚持.方法:锻炼要适度,放松.用药吗?以益气养精为主,活血通络为辅.很快就可痊愈.
这位朋友你好,鉴于你的问题,考虑是神经根受压,建议您牵引治疗。
可以,但注意要适度