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整天熬夜,眼睛里充满血丝,出现黑眼圈,没有精神那怎么办?

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整天没精神怎么回事

整天熬夜,眼睛里充满血丝,出现黑眼圈,没有精神那怎么办?

这样眼睛没精神,很难看,整个人看去来很死!怎么办?

全部答案

    2018-06-23 04:40:22
  •   清除黑眼圈最好的方法:  1。血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。  2。如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。
      这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。 3。对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a。安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。
      同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。 b。应尽量避免过度地搓揉眼部。 c。喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d。当您起床时黑眼圈太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。
      此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e。一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。

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