眼睛近视到500度了，怎么恢复

你好:下面给你点建议,希望仔细阅读!对您有帮助的!近视了不要误解眼镜越带度数越深!!这种理解是错误的!如果不带眼睛看东西时候会眯眯眼睛,那就一定要带镜的!!另外不要担心戴眼镜眼睛会变形;近视每形成-.300D眼轴就会增长1mm也就是说近视了戴不戴眼镜眼睛都会变形的!要用正确的方式配戴和使用眼镜！要想度数不增加,那先期就要稳定度数！首先要建立视力保健档案,采取正确的配戴方式配戴合适的眼镜,保持合理的...

你好:下面给你点建议,希望仔细阅读!对您有帮助的!近视了不要误解眼镜越带度数越深!!这种理解是错误的!如果不带眼睛看东西时候会眯眯眼睛,那就一定要带镜的!!另外不要担心戴眼镜眼睛会变形;近视每形成-.300D眼轴就会增长1mm也就是说近视了戴不戴眼镜眼睛都会变形的!要用正确的方式配戴和使用眼镜！要想度数不增加,那先期就要稳定度数！首先要建立视力保健档案,采取正确的配戴方式配戴合适的眼镜,保持合理的用眼卫生!特别注意的是近距离用眼时一定要节制时间!(连续性近距离用眼40分钟要休息3-5分钟缓解眼睛的疲劳)不然等于用远用的度数看近会加重调节,近视的度数就会很快的变动了!定期复检视力!一般2--3个月就要进行复检!避免眼镜变形、 镜片花痕还在配戴！另外，只要度数准确配什么样的都是一样的!多注意养成一个良好的用眼习惯！ 希望我的回答对您有所帮助 欢迎继续提问,谢谢!