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孕妇在农村里面该怎么多活动运动?在家里有些什么好的活动运动适合孕妇吗?
农村空气好,可以到田埂上散散步,家里做些力所能及的家务活,避免负重、下蹲就可以。另外可以买些育儿书籍看起来,打发了时间又充实了自己。
其实最简单的散步对于妈妈和宝宝的发育就是好的。农村里的空气也很清新的。
散步啊,简单的家务也可以做
呵呵,多走动走动就好啦,农村空气又好,多舒服啊。
就在家里原地散步也好,就像运动的在家里买个跑步机原地跑道理一样