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我眼睛是近视眼,我妈妈要我吃鱼油,想问一下鱼油真的对近视眼又帮助吗?真的能就觉近视的问题吗?
鱼油提高视力,防止近视眼。 鱼油DHA对光刺激的传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中鱼油DHA含量很高。补充足够的深海鱼油DHA对活化衰弱的视网膜细胞有帮助,对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有治疗作用。 还又如果你近视了不要吃太多辛辣刺激的食物,大蒜对眼睛视力特 别不好!一周吃一次鱼,一天两个蛋黄,多吃核桃、花生、生瓜子注意用眼习惯