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怀孕几个月应该多散步?散步有啥要注意的事情?
一般过了三个月,就可以适当的运动一下,五六个月时候开始散步就可以了。
怀孕七个月之后就可以出去外面散步,但是不要太久半个小时那个样子就可以了,不要太快。
37周以后可以运动了,散步游泳瑜伽,这些都是可以的,适当的做一下,剩下的立即爬楼梯,每天保证40分钟以上有助于顺产,注意散步,不要过分劳累,时间不要太久,否则容易出现早产。