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孕妇应该吃什？ 

 孕妇应该吃什么
不*** | 2019-03-08 14:54:33

好评回答

2019-03-08 15:49:25
唐*** |2019-03-08 15:49:25 105 59 评论 
孕早期的孕妇,每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-08 15:36:58 
  • 多吃瘦肉,鱼类,蛋类以补充蛋白质,每日保持摄入蛋白质100克。 多吃蔬菜,水果以补充维生素。
    欣*** | 2019-03-08 15:36:58 106 59 评论
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    • 2019-03-08 14:58:18 
  • 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右
    樱*** | 2019-03-08 14:58:18 106 59 评论
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