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我是一名即将高考的学生,因为学业加重,我经常熬夜看书,有时候到休息的时候还睡不着觉。最近眼睛下眼睑总是不停抽搐,眼睛还有点干涩肿痛,我该怎么办?
一般用眼过度是会发生眼部肌肉痉挛,导致眼睑抽搐,眼睛干涩肿痛的。可以用滴眼液来缓解症状。平时饮食多吃含萝卜素食物,如红萝卜,水果等等。应注意保证规律的作息时间,避免长时间用眼,还可以做眼保健操。