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顺产一个月,奶水不够,吃什么下奶
你好奶水不够的话最好的办法还是要让宝宝多吸,因为只有宝宝多吸了才能促进乳汁的分泌。发奶汤的话你可以吃黄豆炖猪蹄。通草鲫鱼汤。
你好根据这个情况的话那你可以喝多一点木瓜汤他的骨头汤个都是可以的哦。
奶水不够的话,可以炖点汤来喝。可以炖点猪蹄汤或者是排骨汤之类的。只要有营养的汤,孕妇或者产妇都可以喝。