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怀孕缺锌怎么办啊?怀孕中期检查微量元素的了,该多吃哪些食物的呢?
你好,如果怀孕期间缺锌的话,你可以喝点三精葡萄糖酸锌的口服液,可以吃点瘦肉芝麻花生。
缺锌了,那就及时的补锌就可以了,这时候可以多吃一些,含锌量高的食物,可以多吃一些猪肝,蛋黄,瘦肉花生,核桃,苹果等这些含锌量高的食物。