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产妇下奶偏方是什么的呢?需要很好下奶的
你好,我整个哺乳期都是吃甜酒煮鸡蛋下奶的,我个人觉得效果非常不错。
平时你就多吃一些鲫鱼,鲫鱼汤,通草猪蹄,猪蹄金针菜汤,尽量多样化的饮食,还要保持愉悦平和的心境,心情不好的话,直接会影响到乳汁分泌的。
可以多喝鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤大骨头汤都是有效的催奶下奶的,一定要保持好良好的心情。