自从生了孩子之后老公经常说我下面松弛，要怎么变紧那？

你好，其实这个情况是比较正常的，有过生育的女性都会有松弛情况，只是程度不一样，有些能够很好的恢复有些没修复好会很松弛，建议平时可以在家做缩阴锻炼的运动，或者跳舞把敏感度提升上来，配合旗曼也可以修复产后损伤松弛的阴道，效果较不错。

产后半年内可能会有影响，但我觉得那是因为太久没有性爱造成的心理上的感觉，不过之前产后有用过旗曼做保养效果挺不错的，我都顺产了两个了，修复好后没有松弛的感觉，而且老公也觉得我们的性爱比生孩子前感觉更好

产后恢复需要一段时间的啊，宝妈放心好了,一般是两个月后可以恢复性生活但是一定要注意避孕哦，不过各人的情况不同恢复的也会不同，我经常做收缩的锻炼配合旗曼的用恢复的快点

嗯,是会松啦,不知道是不是被切过的原因还是怎么的,反正感觉怪怪的.但为了孩子没办法，你跟你老公好好沟通一下呗，或者实在不行可以做个缩阴手术，但是风险难免，没有紧急情况也慎重想想吧

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，经过这些日常的锻炼，可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复

肯定会有些影响，就象有的时候生完孩子恢复不好，不过没关系都是肌肉组织，加强肛底肌的锻炼就行，就是缩阴的动作，随时都可以进行锻炼，闺蜜用过旗曼家的也不错，你可以试试