医生你好，我是生了两个孩子之后，胸部几乎都没有，不知道怎么办才好，一点自信都没有了，我想知道有没有既可以减肥又可以丰胸的食疗方法呢？最好是亲身体验过的方法最安全的丰胸方法有什么
生完孩子，胸部就小了，胸部大小受到很多因素的影响。遗传，锻炼，发育，营养都可能会影响乳房的发育。青春期是乳房发育的关键时期。体内雌孕激素水平对胸部大小有较大影响。 在选择丰胸方法的时候，要选择健康安全的方法。可以口服一些维生素E制剂，多吃一些高蛋白的食物如牛奶鸡蛋牛肉等。适当的体育锻炼也有一定的帮助。采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。配合使用潘魅斯丰胸精油效果更佳。国外很多名模也曾使用。
根据你所说情况胸部的大小后一般是遗传，后天很难改变，只能是增加按摩。
