个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怀孕后担心婴儿不够营养,想补一下锌,孕妇如何补锌才正确啊?
在怀孕后担心婴儿不够,永远按这个情况,要加强营养就可以啦
你好,怀孕之后,想补一下先要检查一下如果缺乏的话就可以补充的,就可。
孕妇要注意补锌,多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。可以吃温和的补锌剂,如新稀宝片,蛋卷味,香香脆脆的很好吃,再搭配含锌丰富的食物,这样效果会更好。