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我今年20岁168怎么可以在长高?

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我今年20岁168怎么可以在长高?

 补充 : 摸高是不是跳起来,那些运动?

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    2018-07-11 05:11:30
  • 你这个年龄的话,估计骨骺线都闭合了,但不是绝对的哈,可以去医院排个片,看下闭合没有,如果闭合了,基本上就定型了,如果没有闭合,就可以做些摸高啊,对于腿部拉伸的运动,但是要坚持每天做,就可以长高,具体的就看你个人坚持和运动来决定了,对于增高药之类的,我不建议你去尝试,没什么用,还浪费钱,希望能够帮助到你,纯手工,望采纳!!
    是的,摸高,踢腿,有利于腿部拉伸的运动都可以
    如果你想买增高药,我劝你别买了,还不如在饮食上面花点功夫,如果单纯的是补钙,还要看你自己是不去缺钙,如果自身不缺钙,就没有必要,毕竟年龄摆在哪里了,不说没有希望,真是希望很小,看你自己对长高有好大的渴望,真的想长高,就每天拿出固定的时间来锻炼,做好充分的准备,不要熬夜,早睡早起,注意这些就OK了
    希望能够帮助到你,望采纳

    迷***

    2018-07-11 05:11:30

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