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薏米红豆熬粥能去除体内湿气可信吗?想问问老中医?
病情分析:薏米;味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓的功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。红豆也有健脾利湿的作用。脾虚则生内湿。意见建议:薏米红豆熬粥能去除体内湿气可信的。
睡前吃薏米红豆粥有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。
是的,二者有祛湿的功效,非常好