喝白开水和喝绿茶,哪个对皮肤更好?
白开水要多喝绿茶要搭配着喝,女人最需要补的是铁,而水里含有多种矿物质,可以补铁,年轻的时候多补一点,老的时候才够用,不至于透支成一个脸色蜡黄的婆婆. 绿茶里含有抗氧化物的分子,适当的喝也可以抗老化呀!不必难以取舍,适当自然就好!
我经常喝白开水,呵呵
你可用开水泡淡淡的绿茶喝,我一直都是这样喝的 即可让平淡的白开水变得有味,又可排毒抗氧化,对皮肤更好哦
当然是白开水,最好是喝纯净水,它的氧分比较多,不但对皮肤好还对身体好。
我喜欢喝绿茶,三十多岁了,还没成黄脸婆呢。