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怀孕初期应该注意什么?孕吐怎样会好点?
刚怀孕,可能胎气还不稳,多注意休息。孕吐反应可能要2个月之后会消失。少吃多餐,不要吃太油腻,辛辣的食物,吃点容易消化的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果
可以吃一些比较容易消化的食物比如面条、粥等,早期我是吃保灵孕宝口服液的
注意不要太劳累,心情要放轻松,这样对孕吐也有一定的缓解。要营养均衡,少吃多餐。不要接触致畸物质,就是不要长期接触电脑等辐射,不吃垃圾食品等。
在怀孕初期的呕吐、恶心等正常现象,一般会在3个月后逐步消失,可以少食多餐,每次食量不宜过大,以容易消化的食品为主,不宜过多喝汤、饮水,油腻类食品难消化,应尽量避免;保持好的心情,必要的时候可以适当服用维生素B6。