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怎样健身才能穿衣服好看?

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怎样健身才能穿衣服好看?

练哪里穿衣服有型,RAIN、吴建豪那样的身材

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    2018-06-30 04:41:36
  • 我是健身教练,根据你的提问,判断应该是个男性。根据健美先生的观点应该把背阔肌练出来从背面看是个倒三角,正面应该把胸肌练出来,主要是胸肌的上沿,因为一般穿衣服会把下边的挡住。腹部应该收紧点。再就是三角肌和肱三头,肱二头肌。但是注意一点不要把斜方肌练的太大了。

    l***

    2018-06-30 04:41:36

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