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对长期腹泻如何食疗?
长期腹泻 饮食调节可控制 大约两年前,我不知什么原因经常腹泻,每次拉过肚子去看医生,医生总是开一些氟哌酸、庆大霉素之类的药,这些药虽说能药到病除,止泻效果还算令人满意,但往往好了没几天,又会重复发作,常常是吃过药好两天,第三天又泻了,有时甚至半个月里七八天都在拉肚子,药物的作用总是只能维持一两天。次数多了,最明显的就是人很消瘦,将近1.7米的身高,体重最低时不足50公斤,家人和...
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长期腹泻 饮食调节可控制 大约两年前,我不知什么原因经常腹泻,每次拉过肚子去看医生,医生总是开一些氟哌酸、庆大霉素之类的药,这些药虽说能药到病除,止泻效果还算令人满意,但往往好了没几天,又会重复发作,常常是吃过药好两天,第三天又泻了,有时甚至半个月里七八天都在拉肚子,药物的作用总是只能维持一两天。次数多了,最明显的就是人很消瘦,将近1.7米的身高,体重最低时不足50公斤,家人和朋友都叫我去看看中医,试试其他办法。一朋友介绍了一位主任级的中医,开了几副中药,其中有一种是 “止泻固肠丸”,这样吃了一段时间后,情况果然有所好转,腹泻的现象少多了。后来偶有腹泻,我便自己到药店买“止泻固肠丸”吃,效果也还可以。但随着时间的推延,腹泻的次数又渐渐多了起来,后来我还发现只要在单位食堂吃饭就特别容易拉肚子。只好再上医院,医生叫我做肠镜检查,但我听说肠镜检查不仅麻烦还很痛苦,便叫医生开些药吃吃。其结果还是跟过去差不多,吃药时好些,药一停就三天两头拉肚子。到最后实在不堪频繁腹泻之苦,硬起头皮去做了肠镜,检查结果是大肠轻度水肿,诊断为慢性肠炎,医生嘱咐不要吃刺激性食物和含酒精饮料以及牛奶、水果都要节制。我问医生是否给开些药,医生说现在不用吃药,你做一次肠镜检查相当于清洗一次肠道,目前只要饮食注意些就不会腹泻。 现在我特别注意饮食,一日三餐都自己做着吃,尽可能遵医嘱不吃刺激性食物和含酒精饮料,近一个月过去,全靠“饮食调节”,肠道还基本正常。 患者小杜 医生点评:患者小杜连续二三年经常出现腹泻症状,大便检查及肠镜检查均无特异性改变,饮食调节或对症治疗可控制症状。根据症状及表现,初步考虑患者为功能性胃肠病中一种称为肠易激综合征(IBS)的疾病。 IBS在我们消化内科门诊很常见。IBS发病与胃肠动力、内脏感觉过敏、精神因素及食物不耐受等相关。IBS发病年龄多在20-50 岁,以腹痛、腹胀、大便习惯改变为主要特征。多数患者出现腹泻症状,多为糊状便,可含黏液,无脓血,症状不于睡眠中发作。 IBS的治疗主要是对症处理及心身的综合治疗。精神紧张、心理压力、焦虑、抑郁都会诱发症状。饮食上应避免诱发症状的食物,因个人而异,一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。嗜酒者应戒酒。患者述在食堂进餐易致腹泻,是否与某些食品不耐受及生冷食物有关,应进行“自我总结”。此外,一些人精神一紧张即会出现便意。因以“注意饮食”及精神调节为基础治疗,如仍有腹泻症状可加用止泻药、抗肠痉挛药、中枢调节药。可短期使用抗生素,但不可长期使用,抗生素不能根治IBS,长期使用可出现霉菌性肠炎及其他副作用。由于IBS的发病机制并不十分清楚,且为功能性疾病,呈良性经过,对重症、顽固的病例,不必追求治愈,更应着力于患者功能的改善、生活质量的提高。
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