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孕妇怀孕3个月,能不能吃巴旦木? 孕妇怀孕3个月,能不能吃巴旦木?
可以的啊,孕期适量吃点坚果类的东西对宝宝的发育是很好的啊,但是只建议少量吃点的啊,不可以吃很多的啊,会引起便秘的啊~
可以的啊,这个坚果类的对宝宝的智力发育是相当有好处的,现在吃比宝宝出生之后再吃要好吸收的多
不确定的少吃或不吃吧,一天不超过15g为好。最好吃些常见的坚果,如葵瓜子、花生米那些比较稳妥。