肌肉拉伤最有效的是什么办法？

谢*** | 2018-06-30 02:32:38

全部答案（共6个回答）

尽量不要多动
你*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论
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云南白药气雾剂
徐*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论
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喷点云南白药会好点
笑*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论
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自然会好的，两三天左右
张*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论
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肌肉拉伤要到医院运动创伤科室治疗，如按摩，推拿。在疗伤期间不要进行剧烈活动。

梁*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论

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肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情...

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青*** | 2018-06-30 04:42:21 0 0 评论

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