我是一个喜欢打球人，也参加了一些篮球比赛，取得了些荣誉。这里我有一个印象很深的经历：我们学校的冠亚军决赛，对手在实力上不如我们，但我们却输了，从我自身找原因，我感到我包括我们整支球队的心态发生了很大的变化，从之前的小心翼翼到决赛前夕的麻痹大意，有轻敌的情绪感染了整支球队。
我自己的感受是，比赛场上我无论控球还是投篮，从开始的太放松到后来因为落后了紧张，着急，从而导致了心态的变化，影响了发挥，也导致了球队的失利。可惜 在比赛后，我在不断的总结，我发现“心态决定状态！”如果两个人的技术在同一水平，左右能力的关键就在于两人的心态。
一个心态好的人，在球场上才能镇定自如，控制比赛节奏，保持宽阔的视野，服务于全队。 置于如何去调准心态，我这么认为，我们打球的时候，无论是比赛还是玩球，要时刻提醒自己，保持平常心，不要过多想比赛的结果会怎么样，还有就是多参加些比赛，在比赛中不断积累经验，所谓百炼成钢，就是这个道理。
平时多回味经历过的比赛什么的，想想哪些需要改进的，下一步就能有所改变。当然，你也可以多看些影视资料，看那些职业球员如何处理关键比赛和关键球。 你还提到体力，我觉得，这跟自身的体质和锻炼有关系，只有加强体育锻炼，保持好的体力，这是所有运动的基础，篮球也是如此，充足的体力是做好技术动作的基础，而心态则是关键。
这两者相辅相成，要加以改进和提高，我觉得这样你的篮球技术会更加细腻，全面，更能发挥自己的特点。 加油吧 良好心态是要在平时的实战中培养的！。
心态的基础是实力,没有实力再好的心态何用?实力远超同辈心态自然就好.所以还是一个字:练.
多打就好.主要是眼观六路耳听八方.
体力不多说了，这个你自己去练 至于心态嘛，你想想，你周围打篮球心理素质好的人都有什么特点？ 简单说吧，球痞子类型的打篮球都普遍打的好 尤其是比赛，压力越大打的越放送 为什么呢？ 你要真正学会把篮球当成一种娱乐方式
体力心态都是练出来的，心态就是在比赛的时候一直想着赢就OK了
答：没完过 不好意思详情>>
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