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视力表对应近视度数

如何预防近视度数不断加深？

你*** | 2017-12-20 17:12:08

全部答案（共1个回答）

养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

刘*** | 2017-12-21 01:12:08 44 2 评论

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