怎样饮食预防脑血栓

你好：
    这个问题问的很有水平啊，不用药物，防止三高，我建议患者注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过2两，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气...

你好：
    这个问题问的很有水平啊，不用药物，防止三高，我建议患者注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过2两，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

    早晨起来半个小时一杯白开水，疏通血管的食物我不知道，如果有完全可以用来治病了，患者是什么情况，如果有什么肢体行动不便等情况，可以坚持做身体的康复功能训练，这样，有助于患者的身体恢复，如果还有什么疑问可以随时留言。

     祝老人早日康复，一般向你说的这个情况都是中老人发病较多，因为这个是个长期的日积月累的结果，现在最好还是考虑以治疗为主，毕竟老人的体内血液环境已经下降，才会导致一系列心脑血管疾病的出现。

     祝老人好运@##@！  再见。www.gcnxn99.com