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怀孕快四个月了尾椎骨疼是不是因为缺钙呀?怎么样才能快速补钙呀?
亲,一般怀孕6个月开始补钙的。宝妈现在尾椎骨疼,说明已经开始有缺钙的症状了。可以适当的提前补钙。平时多晒太阳促进钙的吸收。多喝骨头汤也是不错的食补。我那个时候6个月在医生的指导下补充的。吃的是迪巧。
我孕期是这样补钙的,你可以试试。早上钙片,三餐加虾米,晚上牛奶
一般补钙就是从怀孕第四个月开始,最快速的补钙方法只有吃钙片和多晒太阳,你尾椎骨已经有一点疼了,就表示身体已经开始缺钙了还是吃钙片吧,迪巧就不错