您好针对您的情况主要是因为孩子出生后没有提早吸吮对顺产妈妈建议生产后半小时就喂宝宝宝宝第一次吃奶时间要在半小时以上早吸吮是建立母亲和孩子亲密关系及喂养关系的第一步跨出了早吸吮这一步以后喂养孩子也会更容易一些 其次持续哺乳很重要向您这种情况一般可以用热毛巾热敷乳房在乳房消肿之后就可以试着挤奶或着让宝宝吸奶一开始可能会有些痛这说明乳腺还不是很通畅只要宝宝吸出奶来慢慢疼痛就会缓解 因此要保证乳腺通畅持续的哺乳很重要哺乳时不一定要等到孩子哭饿时才喂只要产妇感觉到乳房胀就可以喂孩子这样不但能及时排出乳汁让乳腺通畅也能更好地保证宝宝的营养同时哺乳期乳腺畅通也对减少乳腺炎有很大意义围产期处理得当、初乳护理方面要做得好、及时预防因宝宝咬破引起的乳头的逆向感染希望以上经验可以帮到您祝您早日康复