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缓解压力的心理调节方法有哪些

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缓解压力的心理调节方法有哪些


        

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    2018-07-07 04:54:15
  • 1平时喜欢听什么歌,最好是欢快点的,在旅游观光时放出来听。2有什么压力,把压力写在纸上,撕掉。3想一想自己的梦想,再想一想压力。梦想是唯一,压力又奈何?再大的难,硬头皮冲!把父母与朋友的期望变成动力。相信你,会在坎坷后,赢得成功、快乐。

    谢***

    2018-07-07 04:54:15

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