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成人益生菌哪个牌子好,怀孕期间需要吃到益生菌的吗,要兑水吃吗?
你好,一般益生菌是调理肠胃的,如果是成人,你可以吃些健胃消食之类的东西。
分析天你可以喝些酸奶,酸奶中的益生菌就是比较好消化的,并不一定要兑水。