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怎样治疗神经衰弱,压力过大,多梦
这个神经衰弱它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般情况下白昼困倦欲睡,夜间多梦、失眠等。 可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很有必要的,如散步、跳舞、打太极拳、做体操等。