第一，头发油直接堵塞毛孔，所以，清除毛孔油脂十分必要，洗的时候用手指肚按摩头皮，既帮助清除油脂，又可以按摩促进血液循环，帮助发质重生。
第二，少买乱七八糟的的洗发水，尤其是那种便宜的散装的，多数含有重金属、激素，别回来头发没长出来，胡子都掉了。。。
第三，经常梳梳头，帮助油脂自然排出，油脂出来了，总比堵在那里强，刚开始梳头，掉发较多，不要紧，反正那些不牢的头发迟早要掉，不如促进血液循环，长出结实的新头发
第四，多吃芝麻，少吃油脂类、炸的食品，少吃辛辣的，少熬夜，少抽烟，少喝酒。。。我知道这很难，为了你的形象，坚持一下吧
第五，洗完头发，用生姜切片搓头皮，我的朋友试过，头癣也好了，头发也长出来了，很不错，自然的东西最健康，最持久。
