面对镜头怎样才能不紧张？演讲的时候，竞选的时候，比赛的时候，考试爱问知识人

面对镜头怎样才能不紧张？

演讲的时候，竞选的时候，比赛的时候，考试的时候，怎样才能有效地缓解紧张情绪呢？

m***

提交回答

全部答案

1.一定要对即将发生的挑战有充足的准备，多对着镜子联系，这样才能有自信；
2.提前找些方式进行模拟（效果很好哦我试过，千万别怕麻烦一定要试）；
3.要诚实；
4.不要太在乎结果，因为你在乎也没有用，要想到山高水长；
5.经常练习对不熟悉的人微笑，把人真心当朋友，这样能使你提高亲和力；
6.深呼吸能在关键时刻最有效地缓解压力。朋友，相信自己，你就是别人眼中的star!

懒***

2018-07-11 05:17:34

2 3 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：竞聘演讲的注意事项有哪些？

答：―、目标的明确性一般说来，在竞聘演讲时，竞聘者向评审人员及听众一要讲清自己的应聘条件，突出自己的优势，并且这种优势足以完成应承担的职务和工作；二要回答“若在其位...详情>>
2 竞聘演讲如何吸引听众？回答2
3 竞选演讲的结构是什么样的？回答2
4 竞选演讲的适用范围是什么？回答2
5 竞选演讲的写作要求有哪些？回答2
1

问：怎样缓解考试焦虑情绪

答：因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。可以通过一些咨询师的辅导或自我调节的方法：运动：学生以脑力活动为主，而...详情>>
2 为什么说竞选演讲要了解竞争对手？回答2
3 竞选演讲要展示自身优势是吗？回答2
4 如何缓解考试紧张情？回答2
5 如何缓解考试紧张情？回答2
1

问：小学生竞选演讲

答：不知道你是指哪方面的?详情>>
2 学生会演讲怎样竞选回答2
3 如何写团支书竞选演讲回答2
4 竞选演讲为何要展示自身优势？回答2
5 竞选演讲为何要了解竞争对手？回答2
1

问：紧张的情绪如何缓解？

答：详情>>
2 竞选演讲为何要语言质朴纯真？回答2
3 怎样才能做好竞选演讲？回答2
4 演讲文章 -竞选班长回答2
5 演讲文章 -竞选回答2
1

问：竞选团支书演讲

答：详情>>
2 怎样缓解考试紧张情？回答2
3 要怎么演讲？大学竞选班干部？回答2
4 有什么方法可以缓解紧张？回答2
5 竞选演讲要展示自身优势是吗？回答2
1

问：如何写团支书竞选演讲

答：详情>>
2 演讲文章 -竞选班长回答2
3 竞选演讲要对应岗位特点是吗？回答2

情感情绪相关知识
烦恼
心理咨询

1

问：AGV万向轮在运输过程中如何保持平稳？

答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
2 福州那家医院有心里医生？回答2
3 如何才能让自己的知乎回答排名更靠前呢？回答1
4 小孩不愿意沟通的原因有哪些？回答2
5 M7580阻抗分析仪可以用在哪些方面回答1

1

问：发烧用药后过敏该怎么办啊我家宝宝前几天发烧，烧到３９度，吃了美林，还用了对乙酰氨...

答：药物疹药物过敏常可引起皮疹，称为药物疹。药物疹一般紧跟药物热发生；但也可以先于药物热发生。皮疹可有多种形态，如麻疹样，猩红热样，湿疹样，荨麻疹样，紫癜样，疱...详情>>
2 经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛，我很困扰也很担... 回答1
3 关于胎盘成熟度孕25周B超成熟度为0级，请问正不正常？回答1
4 尿失禁是怎么回事?这病能治吗回答1
5 请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝．０７年７月又去做... 回答1

1

问：谁可以告诉我不小心在人体静脉注入了空气，也不知道是多少量，谁可以告诉我不小心在人...

答：在打点滴时如果不小心从输液管进入了少量空气，那应该是没有什么问题的，少来年感的空气进入了血管后，会被吸收掉，不至于形成较“大”的血栓而产生危险。既然您已经过了好...详情>>
2 请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝．０７年７月又去做... 回答1
3 男孩子喜欢主动的女孩吗？回答18
4 我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前... 回答4
5 尿失禁是怎么回事?这病能治吗回答1

面对镜头怎样才能不紧张？

面对镜头怎样才能不紧张？

演讲的时候，竞选的时候，比赛的时候，考试的时候，怎样才能有效地缓解紧张情绪呢？
全部

全部答案

类似问题

情感情绪相关知识

相关推荐

根据医学资料记载

世界上海鸟多少种国内海鸟多少种

无锡有哪些大学?

03年以后的奥迪A6多少钱能买到？

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

面对镜头怎样才能不紧张？

面对镜头怎样才能不紧张？ 演讲的时候，竞选的时候，比赛的时候，考试的时候，怎样才能有效地缓解紧张情绪呢？全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

情感情绪 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

面对镜头怎样才能不紧张？

演讲的时候，竞选的时候，比赛的时候，考试的时候，怎样才能有效地缓解紧张情绪呢？
全部

全部答案

情感情绪相关知识