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我们每个人的DNA中都有致癌基因,如果它们被刺激或发生突变时,免疫系统足够强壮的话,就可以让大部分这种细胞在繁殖并形成肿瘤之前被破坏,否则它们就会成为癌细胞。因此,免疫系统越强劲,就越能防癌。遵循瑜伽生活方式,有助于创造最佳的身、心灵的健康,强化免疫系统,从而预防和抵抗癌症。 同时,瑜伽生活方式也为我们提供了精神庇护的,摆脱伴随着癌症而产生的焦虑情绪,这种精神力量对于我们战胜疾病也有很大的帮...
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我们每个人的DNA中都有致癌基因,如果它们被刺激或发生突变时,免疫系统足够强壮的话,就可以让大部分这种细胞在繁殖并形成肿瘤之前被破坏,否则它们就会成为癌细胞。因此,免疫系统越强劲,就越能防癌。遵循瑜伽生活方式,有助于创造最佳的身、心灵的健康,强化免疫系统,从而预防和抵抗癌症。 同时,瑜伽生活方式也为我们提供了精神庇护的,摆脱伴随着癌症而产生的焦虑情绪,这种精神力量对于我们战胜疾病也有很大的帮助。 具体瑜伽生活方式请参见《生活方式与自然疗愈》这本书。
有很多癌症病因不明,所以很难说具体的预防办法。目前最流行的就是要养成良好的健康的行为方式和生活方式;加强个人修养,丰富个人阅历,修身养性,与环境和社会和谐相处。还要平衡营养,锻炼身体,等等等等!!
调理平衡就是健康了,小病就要调整了,不要等到严重了才看
注意饮食和个人的生活习惯,适当运动,增强体质。
做个开心快乐人
癌症的发病原因尚不十分清楚,但有些癌症是生活方式病,因此可建议从饮食和生活方式、心理上预防。饮食上多吃一些清淡易消化饮食,切忌暴饮暴食,注意荤素搭配,合理安排膳食;生活方式上注意保持积极健康乐观的生活方式,适量运动,提高机体免疫力。