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月子都能吃什么菜好的呢？

 月子都能吃什么菜好的呢？还是在月子里了，吃什么会更好下奶作用的呢？

王*** | 2019-03-21 15:50:03

好评回答

z*** |2019-03-21 15:59:27 13 12 评论

你好,我坐月子吃过青菜,要不然自己感觉很便秘,也吃点苹果,哺乳期间多煲汤喝增加奶水。

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其他答案（共2个回答）

多喝汤,多吃鸡,鸡蛋,甜酒,猪脚炖汤,鲫鱼汤,鸡汤,喝牛奶等都能促进乳汁分泌

有*** | 2019-03-21 16:46:59 12 12 评论

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推荐你一个下奶汤,可以用红枣,红豆,枸杞,花生和红糖一起熬汤喝,效果不错。

E*** | 2019-03-21 16:13:52 12 12 评论

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