近视好几年了，20岁？

您好，治疗近视的话，一般是通过激光治疗。帮助调整眼球的屈光度，如果是假性近视的话，可以通过自身的眼睛保养，如多做眼保健操，不要用眼过度，慢慢调整视力，如果是真性近视的话，就必须得靠手术治疗了。

目前认为近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100—300度之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到正规医院眼科。另外，配戴角膜接触镜可以增加视野、减少视物变形，并有较好的美容效果。但必须按要求操作，注意用眼卫生...

目前认为近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前，首先要通过验光弄清度数。近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100—300度之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到正规医院眼科。另外，配戴角膜接触镜可以增加视野、减少视物变形，并有较好的美容效果。但必须按要求操作，注意用眼卫生并经常更换，减少并发症的出现。近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注，如果矫正视力好的高度近视患者，可以考虑手术治疗，但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。对于近视并有黄斑病变者，可用助视器帮助阅读及看远。 
现在有治疗近视的手术了--准分子激光手术 

你可以喝些 鱼肝油之类的 里边含有维生素A D C 的元素---对视力有效 

可以吃猪肝 喝猪肝汤 对眼睛视力好些有效-- 

多看看远方绿色的东西 远眺 缓解眼睛疲劳