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孕妇腿抽筋吃哪种钙片好呢?我本来一直都有吃钙片的,不知道是不是我现在吃的牌子效果不好才会这样的。
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。
我从怀孕第四个月就开始吃保灵孕妇钙咀嚼片,效果还是可以的,每天睡觉前半小时吃一片就行了,挺方便的,味道也还可以,嘿嘿~