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孕妇缺铁缺钙吃什么好？ 

 孕妇缺铁缺钙吃什么好？朋友还急着补钙的，要是各位宝妈知道情况的话，就请帮忙提一提建议哟！感激不尽！
笑*** | 2016-08-27 14:06:09

全部答案（共3个回答）

    2016-08-27 14:06:09 
  • 补钙多吃虾皮、骨头汤,虾皮含钙最高;同时吃点维生素d,vd有利于钙质吸收。多晒太阳也有利于钙质吸收。补铁吃红枣、瘦肉,同时要多吃新鲜蔬菜水果,
    你*** | 2016-08-27 14:06:09 28 7 评论
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    • 2016-08-27 14:06:09 
  • 缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙,吃钙片的了。贫血,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的
    原*** | 2016-08-27 14:06:09 27 7 评论
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    • 2016-08-27 14:06:09 
  • 迪巧的还不错
    韩*** | 2016-08-27 14:06:09 14 10 评论
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