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生产第三天了,奶水不够吃怎么办?有啥办让奶水多些?
奶水是越吃越多的,多喝汤水,喝发奶的东西,豆制品之类的。可以用花生·黄豆·炖猪脚汤喝,连续喝半个月。 可以去买本马悦凌的《父母是孩子最好的医生》,上面有食谱。 关键是要让宝宝多吸,自己还要挤,刚开始可能很少,慢慢就会多的。可以百度“追奶”,很多经验介绍的。