怎么为新妈妈营造一个良好的休息环境？

新妈妈的卧室要做到空气流通，要经常打开门窗通风换气以保持空气新鲜，排除室内乳气、汗气、恶露血腥气，空气新鲜有益于新妈妈精神与情绪愉快，有利于休息，身体的恢复。卧室通风，要根据四季气候和新妈妈的体质而定。卧室要保持清洁整齐，做到窗明几净，光线柔和，以促进睡眠。室内家具用具放置整齐，可摆放鲜花，芳香悦目，心情舒畅。室内温度20~251，湿度50%~60%。新妈妈室内应保持安静，避免过多亲朋好友进入探视...

新妈妈的卧室要做到空气流通，要经常打开门窗通风换气以保持空气新鲜，排除室内乳气、汗气、恶露血腥气，空气新鲜有益于新妈妈精神与情绪愉快，有利于休息，身体的恢复。卧室通风，要根据四季气候和新妈妈的体质而定。卧室要保持清洁整齐，做到窗明几净，光线柔和，以促进睡眠。室内家具用具放置整齐，可摆放鲜花，芳香悦目，心情舒畅。室内温度20~251，湿度50%~60%。新妈妈室内应保持安静，避免过多亲朋好友进入探视。新妈妈身体虚弱，加之夜间哺乳，照顾婴儿，需要抓紧时间适当多休息；新生儿神经功能也未发育完全，稍有响动会受到惊吓，所以月子应谢客，以减少打扰、矂声和传播疾病的机会。新妈妈的丈夫、家属应体贴关心新妈妈，不可在新妈妈面前发泄怨言，以使新妈妈心境坦然、心气调和，保持良好的精神状态，静心休息。