对于低糖血症必须做到“防重于治”，并且预防 低糖血症发作是治疗糖尿病低糖血症最佳治疗措施、 在低糖血症预防中应该注意做到以下几点。a)合理使用胰岛素和口服降糖药药物使用过量是低糖血症发生的主要原因。根据病情及时调整药 物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。(2)生活规律养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低糖血症患者 或病情不稳定的患者还应在3次正餐之间增添2〜3次 加餐，即从三餐正餐中匀出一部分食物保留作为加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00〜10:00,下午 3:00〜4:00及晚上睡前加一次餐。这是防止低血糖、控 制高血糖行之有效的措施，值得采用。(3) 运动疗法运动可使糖尿病患者血糖降低， 提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。对于糖尿病患者来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可导 致低糖血症发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素剂量。(4) 自我血糖监测自我血糖监测能够明确减少 低糖血症的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低糖血症，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低， 可在睡前适当加餐。对于无症状的低血糖患者更应该加强血糖监测，或行72小时连续动态血糖监测，及时 降低胰岛素剂量，调整饮食和运动治疗方案。(5) 随身携带必要物品每一位糖尿病患者外出 时应随身携带两件东西：①食物，如糖果、饼干，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严 重低血糖；②急救卡（注明姓名、诊断、电话、用药等信息）提供了糖尿病患者急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在短时间内得到诊断和治疗。
