樱桃一天能吃多少粒?
年少轻狂
好评回答
樱桃的大小和重量因品种而异,因此很难提供一个准确的答案。但是,根据一些一般的估计,一个人一天可以食用大约20到30颗樱桃。
然而,每个人的身体状况和健康状况不同,因此应该根据个人情况来确定适当的樱桃摄入量。如果您有任何特殊饮食要求或健康问题,请咨询医生或营养师的建议。
年少轻狂 2024-04-06 12:33:42
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问:枸杞子怎么吃减肥
答:
答:枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用,可以通过泡水喝或者熬粥,煮汤来吃起到减肥的效果。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖,这种成分能调节人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病的抵抗力,预防多种慢性疾病,可以放在粥、汤和茶中均可发挥效果。
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