怎样做到合理饮食？

良好的饮食习惯对防治冠心病是十分重要。怎样才算做到了合 理饮食呢？我国的营养方面的专家专门为居民的膳食制订了《中国居民膳 食指南》，如果能按照这个指南的原则去安排自己的饮食，就应该做到了合理饮食。《中国居民膳食指南》的内容非常多，其中的健康饮食金字塔 概括了合理饮食的最基本要求。同时还有糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症几种病中的一种或 多种病的冠心病病人饮食控制要更严格，除需严格遵从《中国居民膳食指...

良好的饮食习惯对防治冠心病是十分重要。怎样才算做到了合 理饮食呢？我国的营养方面的专家专门为居民的膳食制订了《中国居民膳 食指南》，如果能按照这个指南的原则去安排自己的饮食，就应该做到了合理饮食。《中国居民膳食指南》的内容非常多，其中的健康饮食金字塔 概括了合理饮食的最基本要求。同时还有糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症几种病中的一种或 多种病的冠心病病人饮食控制要更严格，除需严格遵从《中国居民膳食指南》的原则外，还应该在医生指导下制订饮食治疗的方案， 并在治疗中根据病情的变化由医生帮助调整饮食治疗方案。