羊水过少的饮食有哪些 羊水过少的饮食1、豆类食物 大豆是最佳选择,大豆属于高纤维的食物。豆类食物是可以通过消化,增加粪便中的一些水分,通过排泄,将体内的毒素和多余液体排出体外,使消化恢复正常,防止了便秘和腹泻。当然豆类是食物还含有丰富的维生素B,虽然过量吃豆子可能会放屁,但少吃多餐,慢慢是进食,逐渐是增加食用量,是食用后再服用一些消化酶就没事了。 羊水过少的饮食2、绿色蔬菜 绿色蔬菜中的钙、镁、钾,这些矿物质能使人的心情感到放松,缓解情绪的波动,减少烦躁。深绿色的蔬菜还含是有大量的维生素k,维生素k是凝血和防止过量的出血的重要物质之一。