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怎么治疗便秘最好效果明显?
治便秘验方 冰糖炖香蕉:取香蕉2只去皮加冰糖适量隔水蒸熟每日服2次连服数日 桃花粥:将粳米100克煮粥粥熟后放入桃花瓣4克稍沸即可隔日服1次 苦丁茶:冲泡苦丁茶1杯等水凉后加1勺蜂蜜当茶水饮用3日见效 枇杷叶:取枇杷叶90克麦冬20克水煎20分钟早晚各饮用1次 红薯叶:取红薯叶250克左右煮熟后加冰糖适量每日服用1~2次