我现在属于青春期肥胖吗？我现在19岁，还有一个月满20，身高16 爱问知识人

我现在属于青春期肥胖吗？

我现在19岁，还有一个月满20，身高168，体重148，我现在属于青春期肥胖吗，？

黄***

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一般需要多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力，饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式，祝健康！

陈***

2016-07-28 16:07:31

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