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37岁高龄吃什么能助孕呢?我备孕3个月还没怀上有些着急,能吃些什么有帮助呢?
你首先要做个体检,两个人都做一下的,年经大了,也会不容易受孕的,这个是此时备孕开始要吃叶酸,是预防神经管畸形发育的。备孕期间也正常饮食的,改掉各种不良嗜好等,不要压力过大,也不利于受孕的。