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孕妇能吃鸭肉吗? 有人说孕妇不能吃鸭肉,可是好想吃烤鸭,到底能不能呢?
可以吃的,但要适量! 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类 鸭肉多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。
当然可以吃了,只要不是打胎活血的。什么都可以吃点。不要太讲究,太讲究反而会营养过剩!